Идеальный завтрак: овсяные блинчики

on

7137-banaan-pannenkoek-1

Вам понадобится:

— стакан (250 мл.) крупных овсяных хлопьев
— 1 яйцо
— корица
— йогурт  / молоко / кефир / ряженка — оливковое масло

Способ приготовления:

  1. перемолоть овсяные хлопья в кофемолке
  2. полученную муку пересыпать в миску
  3. добавить туда 250 мл. молока, йогурта или кефира
  4. добавить яйцо, ложку оливкового масла и щепотку корицы
  5. перемешать полученную смесь
  6. залить смесь на разогретую блинную сковородку
  7. выпекать в течение 15-20 минут
  8. подавать с медом и другими любимыми сладкими заправками.

Можно разнообразить рецепт, не перемалывая геркулес в кофемолке, тогда при запекании получится хрустящий вкус, напоминающий гранолу.

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s